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¿Cuáles son los beneficios del ejercicio físico para la salud?

beneficios del ejercicio fisico para la salud

Aquí conocerás cual es la importancia y los beneficios del ejercicio para la salud física y mental   Como seres humanos hemos pasado por una increíble evolución por lo que con el pasar de las décadas y los siglos los hábitos han formado parte de nuestro diario vivir para así tener plenitud en nuestro día … Leer más

Descubre los tipos de Transportes Ecológicos en Colombia

Transportes Ecológicos en Colombia

¿Ya sabes como transportarte? Transportes ecológicos   Día tras día los seres humanos nos preocupamos cada vez más por llevar a cabo prácticas que contribuyen con el cuidado del medio ambiente, desde pequeñas acciones hasta grandes hábitos que nos permiten aportar nuestro granito de arena al ecosistema, uno de estos grandes aportes es el transporte … Leer más

Adiós a la cuarentena, es el momento de tener una actividad física plena

Actividad física al aire libre

  Adiós a la cuarentena, es el momento de tener una actividad física plena   Ya han pasado varios meses desde que el mundo entero ha tenido que acoplarse a la nueva realidad, en donde una de las acciones más efectivas para combatir esta enfermedad es quedarse en casa y mantener el distanciamiento social. Esta … Leer más